“Att träna med Thomas är både super kul och utmanande. Han pressar oss hela tiden så vi fortsätter utvecklas, inte bara genom att vara riktigt professionell och påläst utan också genom att bjuda på sig själv och anpassar träningen, med tid och idéer, speciellt för att vi ska nå våra mål. Med ett leende lyckas han enkelt motivera oss till att vilja ta i lite till "

— xxx Tove och Andreas!

Tove & Andreas Training For #Toughestrace

Tove & Andreas Training For #Toughestrace


“Jag har anlitat Thomas som PT till och från under 4 års tid. Thomas är väldigt lyhörd och har förmågan att se hela människan men han vet även hur man gör träningen rolig. Vi sätter alltid upp nya utmanande mål och han vet hur han ska puscha mig för att uppnå dem.
6 månader efter min andra graviditet är 6 - packet tillbaka och nästa utmaning är Stockholm triathlon.”

— Olivia Panagiotou

Olivia, showing everyone how its done. 6 pack/ two kids. A real soldier!

Olivia, showing everyone how its done. 6 pack/ two kids. A real soldier!


Motiverande, rolig glädjespridare och en tuff utmanare – det är Thomas som PT för mig. Efter flera års träning ihop varje vecka, där jag har följt med honom oavsett var han har jobbat, är jag fortfarande lika taggad inför varje pass. Med sin uppdaterade kunskap och sin kreativitet varierar han träningen i det oändliga, där det i ena stunden målfokuserat drivs uppför Hammarby-backen för att i nästa pushas till ett extra lyft i gymmet. Allt för att hjälpa mig nå mina mål, oavsett om det gäller inom mitt golfande, längdskidåkande eller inom min tidigare kampsport.

Thomas engagemang, förmåga att se till helheten hos individen samt hans sociala sätt är unik (och då har jag tränat med många PTn genom åren). Framförallt - även en regnig dag går man ifrån Thomas pass (om benen bär) med mungiporna pekandes uppåt och ytterligare ett engelskt uttryck i bagaget ”You smashed it!”.

-Solveig Kvastad

Solveig on top of Hummerbybacken Killing the TRX. N1

Solveig on top of Hummerbybacken Killing the TRX. N1